אודות

תרגול נכון של יוגה, באופן קבוע, מאפשר תפקוד מאוזן של מערכות הגוף וחיזוק בריאותו הפיזית, המנטלית והנפשית של האדם. צמיחה ברמת המודעות היא פועל יוצא.

ההתפתחות לתוך ראיית עולם יותר רחבה  וכן ההכרות עם עולמנו הפנימי מובילות להבנה, הכלה, קבלה ולרגעים יותר ארוכים של שביעות רצון ושלוות נפש. 

התחלתי ללמד יוגה בגיל 26, שנתיים לאחר שהגעתי למרכז שיבננדה בתל אביב ובתחושתי מאז ועד היום, הגעתי הביתה.
קורס מורים ראשון - חוויה שמהווה עלייה במדרגת האושר. אשרם שיבננדה באי פרדייז באיי הבהמס. 
לאחר שנתיים חזרתי לאותו מקום- קורס שני למורים בכירים. שוב עלייה נוספת במדרגת אושר.
קורס שלישי - אשרם שיבננדה בקיובק קנדה. שבועיים של סדהנה אינאנסיב - תרגול מרוכז של תרגילי נשימה מתקדמים. מדרגת אושר נוספת. 
ממליצה מאוד לחוות את הקורסים גם אם אין כוונה ללמד.

עם השנים עברתי הכשרה משנת חיים עם לימודי יוגה נשית. העמקתי לעולמות הנשיים וחקירתם החל מהרובד הפיזי (רפואה מגדרית הוא נושא שכל אישה חייבת לדעת), דיוקים והעמקות אל הגוף הנשי על מעגלי החיים המשתנים, תסמונות נשיות על הפן הרגשי והרוחני. ליוותי נשים רבות בתהליכים אישיים במטרה להיטיב את חייהן כמעט בכל נושא שפוגש אותנו בחברה שמתנהלת מתוך עיוותים תהומיים.

השיפצור  הנוכחי של האתר קורה שנה בתוך 'חרבות ברזל'. לצערי החזון של סוומי וישנו דיבננדה אכן מתממש ונדמה שכדור הארץ כולו עולה בלהבות. בעקבות החזון סוומי וישנו נחליט לפתוח קורסים להוראת יוגה עם כוונה לייצר לעולם מנהיגים חדשים. כל אדם שחווה קורס כזה עובר טרנספורמציה עמוקה ונטען באנרגיה חיונית למימוש עצמי עבור טובתו הנעלה. מכאן מעצים טוב לעולם ובעל יכולות להוביל אחרים אל טובתם.

כל התאוריה היוגית התחילה להתממש בצורה עוד יותר עמוקה עם לידת ילדיי. שלושתם גודלו וחונכו על פי עקרונות היוגה.
לאורך כל השנים אני מעבירה הלאה את הבנותיי, הארותיי וניסיוני כאישה שחיה בעידן שנקרא ביוגה קאלי יוגה - עידן הברזל. הכבד, החשוך מכולם. תורמת את חלקי לעוררות אנשים לחיבור יותר עמוק להוויה יותר רחבה.